292日目

先生の稽古。審査。

 

武道の開祖は行者。仏教や神道

 

道場で呼吸や足さばきするのは確認のため。

家でよーく稽古するように。

ピアノの練習をしていて、今日の練習が終わって明日の練習に行って上達していなかったら先生に怒られちゃう。

 

本当に動ける人は、執着がなくのびのびと動ける人。

稽古でも仕事でも戦争の時でもそう。

 

自分の力を高められるのは自分しかいない。

医者は障害を取り除いてくれるだけで、治癒するのは自分。

 

自分の切っ先がどこにあるかを常に把握する。

 

一教は腕を270度回転させる。

そのためには、下から取るか、後ろから取るか。

刀は八双の構えから斬るか、後ろに構えて走ってきて斬るのが普通。そのほうが早く強い。

 

稽古のリズムを切ってはいけない。

 

一つの技が調子に乗って来るには時間がかかる。15分くらいかかる。

始めてすぐノッてくるようになるには相当稽古しないといけない。

 

入身投げを精密にする。

斬るときは、相手の手首を自分の手首の上に載せた上で、腕を返して親指と人差し指の間に入れる。

相手の頭を上腕につける。腕の先は刀を持っているので、自由に動かせるようにする。

稽古の方法として、4メートル先を見る。

相手の首と手首を、刀を絞るように絞る。

そうしないと、受け身をとって逃げられる。

 

二級と二段の受けを取らせていただく。

二段、テンション上がったTさんの技にかかってゆく。楽しかった。

291日目

6/16(土)

 

O先生。

 

四方向への釣り出し。

曲がらない腕。

 

片手両手の呼吸投げ。

 後ろ手に回して回転するパターンは、相手に近い足を出すパターンと、相手から遠い足を出すパターンの2通りある。

入身投げ小手返し四方投げ

一教、二教?

気の感応。

座の呼吸。

 

290日目

6/10 日曜稽古。

A先生。

 

相半身両手持ち。

天地投げ、入り身投げ小手返し

 天地投げ、相手の首に腕が入る感覚。

 小手返し、転換しないときも、親指の付け根を掴む。

 

片手持ち四方投げ

 

正面打ち。

一教、五教、四方投げ

 

気の感応。

 

正面打ち自由技。

 

座の一教。

 おもちゃにされる。

 

座の呼吸。

 惜しい感じ、と言われる。

 

 

289日目

6/5 火曜稽古。
 
S先生。
 
逆半身片手持ち。
 
呼吸投げ。
 相手の顎に腕が入っていく。
 離れない。
転換して呼吸投げ。
三角に手を入れて呼吸投げ。
転換して三角に手を入れて呼吸投げ。
肘に耳をつける呼吸投げ。
転換して肘に耳をつける呼吸投げ。
 
 
一教、二教。
 
気の感応。
 
 
座の呼吸。

288日目

5/20日曜稽古。

A先生。

 

正面打ち。

 

四方投げ入身投げ小手返し、隅落し。

一教、二教、三教。

気の感応。

自由技。

座りの一教。座の呼吸。

 

入身投げ、入る前に腰を切っておく。

それで一瞬早く相手の裏に入り込める。

 

二教、転換するときから手を取ってトルクをかけていく。

 

三教、四方投げの形で入って極めるパターン。

入ってから極めるのではなく、入る時の回転で極める。

上の手で掴んだ状態で回転する。

 

座の一教裏、つかみに行っている。

手刀で切り落とすだけで良い。相手の手は自動的に入ってくる。

 

 

 

287日目

火曜稽古。

A先生。

 

片手両手取り。

 

転換して前呼吸投げ。

 表に一歩入る。後ろ足を横にせず斜めにして、母指根で踏み込む。

転換して天秤投げ。

転換して十字投げ。

 足を出す!

 二種類。転換して斬って投げるのと、転換して回してその回転のまま打ち返す

入り身投げ

小手返し

 相手の体勢が崩れた状態でかけることを意識できた。くるっと行く。

一教、二教、三教。

 二教、相手の肘を直角にして力を遮断する。肘が上がっていると、回転して逃げられる。まず足さばきで相手の腕を延ばした後、手刀で斬って肘を曲げ、手前に引き寄せつつ落とす。

 三教、四方投げの形から三教。表は手刀を立てて手前の手を掴み、四方投げ表。裏は奥の手を掴み、裏に入る?

二人がけ四方投げ

 内側の人に利かすには、両手を上下に開いて、喉と地で落差を作る。

 外側の人に利かすには、外側の手を引き込んで真ん中の人と引っ掛ける。

気の感応。

自由技。

座の呼吸。

 腰を入れて座る。

 最後まで腰は下に。

 

最初、三人しかいなかった。

マックスでも15人くらい。運動量が多い!

286日目

土曜稽古。N先生。

 

両手持ち。

呼吸投げ、天地投げ、四方投げ

 

逆半身片手取り。

入り身投げ小手返し

 

正面打ち。

一教、二教、三教。

 

休憩。

気の感応。

 

二人がけ、両手持ち四方投げ

 

呼吸投げ、腕を柔らかくゴムのように。

斜めに出す。両手を回転させる。

 

天地投げ、上に浮かせる。

 

四方投げ、表は浅く。

45度出て、180度回転する。

 

小手返し、崩したところで地面へ相手の指を突き刺す。

 

一教の受け方。

まず手、次に前足、最後に後ろ足。

今まで、後ろ足、手、前足の順で着地していた

前足を立てると胸にぶつかるし、返し技がかけられない。

 

一教はボールベアリングのように、掴みすぎない。

腰の回転と膝の落としで落とす。

腕を下に極める。

力を抜いて、自分の回転に巻き込んでいく感触。

 

三教、相手を中心に回るのではなく、

自分を中心に回す。自分は直線運動をしている気がする。