2014-06-15から1日間の記事一覧

105日目(目)

A先生。 両手取りの四方投げ、天地投げ。四方投げの取り方。 相手が内巻きに締めてきたら、表に入る。 外巻きに締めてきたら、裏に入る。 押してきたら、回転して、後ろ足を一歩入れて、さらに回転して投げる。 横から来たら、前足を横にさばいて、後ろ足を9…

104日目

日曜稽古。 先生の稽古。 やった! 起きられなくてもう遅刻して行こうかと思った時に限って先生稽古の法則。 駅までダッシュして良かった。じっくり呼吸法。・有声の呼吸から無声の呼吸に切り替えて、無音の音に同化する。 ・身体を作るには時間がかかる。モ…