2016-08-16から1日間の記事一覧

227日目

火曜稽古。 A先生。逆半身の片手持ち。 一教、二教、三教。 入り身投げ、小手返し、四方投げ。 自由技、気の感応、座の呼吸。 一教、肘を曲げすぎか? 二教、雑巾絞り、手前に巻き込むと威力増大。手の回転を倍加。 三教、相手の頭どころが、逆側を目指して…

226日目

8/13 土曜稽古N先生。 呼吸の前に体操という新機軸。 体が温まってから呼吸。良いかも。相半身の片手持ち。 呼吸投げ、四種の四方投げ、隅落とし。 内回転投げ、外回転投げ。 座りの入り身投げ、座りの小手返し。 気の感応、座の呼吸。 四方投げ、位置がなぁ…