2019-03-16から1日間の記事一覧

316日目

O先生。 響き、手のひらにビリビリくる感覚。無声でも感知できた。 足さばき、平行に、歩幅を広く。 逆半身片手取り。 四方に出すやつ。 前に投げる呼吸投げ。 相手の手を切らない。丁寧に、柔らかく相手の手首を操作する。 外回転、内回転投げ。 後ろに下が…