稽古記録

320日目

7/14(日)稽古。 T先生(New!) 受けを取らせていただく。 逆半身両手持ち。 天地投げ、隅落とし、四方投げ、小手返し、入り身投げ。 回転投げ内外、岡持ちの手で回転投げ。 全員で自由技。 男性有段者自由技、女性有段者自由技(受けで参加) 座りの一教、座…

319日目

6/30(日)だったはず。 A先生。 二教裏、自分の正面に手を維持したまま回転する。 3ヶ月ぶりの割には体が動いてよかった。 人数が少なくて運動量が多く、翌日から筋肉痛に。

318日目

3/30 O先生。 四方投げ。 相手の手の届かないところに入る。 一歩目で手前に出て、腰で回転して相手の腕を旋回させる。

317日目

審査。先生の稽古。 自分から手を出す稽古をせねばならない。気迫を持って迫る。 そういう稽古をしないと、一生わからないよ。 瞑想的に行う。対立、執着を離れる。 どんな技術でも、瞑想的に行わないと上手くならないよ。 身体に響きを加える。 自分の体を…

316日目

O先生。 響き、手のひらにビリビリくる感覚。無声でも感知できた。 足さばき、平行に、歩幅を広く。 逆半身片手取り。 四方に出すやつ。 前に投げる呼吸投げ。 相手の手を切らない。丁寧に、柔らかく相手の手首を操作する。 外回転、内回転投げ。 後ろに下が…

315日目

日曜稽古。A先生。 早めに始まり、早めに終わる。 相半身一教。逆半身一教。 鈍角にする。低くかける。それだけで全然違う。 逆半身二教。 まず手刀で相手の手首を斬る。そのあと握る。相手の肘から手首をクランク状にする。 逆半身小手返し。 逆半身入り身…

314日目

N先生。 片手両手取り。 転換して一教、二教、三教。 掴まず四方投げ。掴んで四方投げ。 転換せず小手返し。転換して小手返し。 呼吸投げ。背中で取らせて呼吸投げ。 気の感応。 前へ呼吸投げ。 転換して天秤投げ。 座の入り投げ。 座の呼吸。膝に手をつくパ…

313日目

日曜稽古。S先生。 肩取り面打ちの一教、四方投げ、小手返し、呼吸投げ?、十字投げ、天秤投げ。 呼吸投げは、入り身して相手をのけぞらせ、肘を下からしゃくって落とすパターンと、四方投げに入るように手を取った後に逆回転して投げるパターンと、四方投げ…

312日目

1/27日曜稽古。 先生の稽古。 気は電磁気的な性質を持っている。 大先生が光を見たという表現をしている。 相手と接触した瞬間に、見えないところに入る。 継ぎ足、歩み足を使う。 歩み足の稽古として、歩み足で階段をのぼるというものがある。 肩取り面打ち…

311日目

1/20。日曜稽古。 S先生。 四方投げ、腕はまるく。 相手の手を掴んだ時点でひねり始めて、相手を崩していく。 姿勢はもちろん低く。

307日目~309日目

12月中に三回くらい稽古に行ったが、ふと、稽古記録を書いて身体感覚をいちいち言語化することで、自分の動作を狭めているのではないかという疑念が生まれたので、しばらく記録をやめてみた。 が、結果、なんか稽古で教わったことを片端から忘れている気がす…

306日目

11/13火曜稽古。 後ろ両手取り。 三教、下の手もちゃんと使う。上に上げてから、切り下ろす。 四方投げ四種。 先に取らせた手、後に取らせた手。 足を下げる、足を出す。 で4パターン。 足を下げると、相手と同じ回転。足を出すと、逆回転に。 四方投げ、も…

301~305日目(合宿)

・呼吸 4拍吸って、2拍保息。4拍吐いて、2拍保息。 律動、リズムに乗ってやる。瞑想する。 自分の専門領域で優れたことをやろうと思ったら、瞑想的にやらなきゃいけない。 若いうちからよく呼吸をやっておく。 人間の体は壊れたからといって交換できない…

300日目

日曜稽古。 A先生。 正面打ち。 一教。 肩を返す。手首を掴みにいかない。手刀で制する。 二教。 白帯の人と。固めの指導ができなかった。 三教。 普通の。 相手の真横すこし後ろに立つ。すると、肘を下げようがない。 外に受けて腕をくぐって回った瞬間に極…

299日目

日曜稽古。 S先生。 相半身片手取り。 四方の吊り出し。 相手の手の内の回転を活かすように。 回すときの手は、体軸に対して鈍角? 呼吸投げ。 相手の首の内側に腕が入る。 入り身して切って転換せずに入り身投げ。 入り身して手首を取って転換せずに入り身…

298日目

日曜稽古。審査。 「力と勇気と信念を持って」の信念とは、自分と宇宙が一体であるという信念。 宇宙の中に、宇宙の法則を離れたものはない。そりゃそうだ。 毎日やる。気の練磨みたいなものは、一気に何時間もやるより、毎日やったほうが身につく。 気の流…

297日目

日曜稽古。 S先生。 片手両手取り。 呼吸投げ。 正面打ち。 入身投げ。 打ち下ろして首に腕を入れて投げ。打ち下ろして相手の腕を担いで投げ。 前に出て転換して相手の横に並んでやるパターン。 ちょっと前に出て相手の正面打ちを誘ってから、前足を後ろに引…

296日目

日曜稽古。 A先生。 後ろ両手取り。 隅落し。 相手の後ろに入る。離れると攻撃される。 ぴったりくっついて、後ろに入って、自分が回転すると相手の腕がすでに伸びている。 一教。 膝を付ける。相手の腕を回転させる。 三教。 相手の横に並ぶ。 四方投げ。 …

293日目

日曜稽古。 S先生。 横面打ち。 受けに使って頂く。 後ろに下がるのと、前にでるのと、セットで行った。 横面うち、耳や首を狙う。 自分が出ていって、相手に横から打たせる。 前に出るときは、相手の顔側の手がメイン? 四方投げ。 相手と背中あわせになる…

293日目

7/10火曜稽古。 A先生。 片手両手持ち。 四方投げ。 取らせた手と相手の前の手のスキマに手を入れて、相手の後ろの手を取り、両手で上げる。 後ろ足が流れている。 前足に重心をかける。田植えのように。 そのためには、自分の足元に相手を落とす必要がある…

292日目

先生の稽古。審査。 武道の開祖は行者。仏教や神道。 道場で呼吸や足さばきするのは確認のため。 家でよーく稽古するように。 ピアノの練習をしていて、今日の練習が終わって明日の練習に行って上達していなかったら先生に怒られちゃう。 本当に動ける人は、…

287日目

火曜稽古。 A先生。 片手両手取り。 転換して前呼吸投げ。 表に一歩入る。後ろ足を横にせず斜めにして、母指根で踏み込む。 転換して天秤投げ。 転換して十字投げ。 足を出す! 二種類。転換して斬って投げるのと、転換して回してその回転のまま打ち返す 入…

282日目

土曜稽古。 N先生。 膝行の練習。 呼吸。 脚さばき。 転換、前足に体重をかけて、後ろ足を飛ばす。 体操 足の爪の横をよく揉んでおく。 小手返し、手をピッタリつけると、摩擦が発生。力が不要になる。 受けを担当する。 片手取り。 転換の練習。 手を動かす…

281日目

3/17 土曜稽古。 O先生。 曲がらない腕。 一教ぐるぐる。 呼吸投げ八種。槍、振りかぶる、引き込んで回す、転換、三教で取らす、背中で取らす、背中で取らす90度回転、背中で取らす180度回転。 正面打ち四方投げ三種。手を添える、両手で相手の腕を斬って当…

279日目

先生の稽古。 呼吸法は、身体が自然と反応するようによく練り込んでおく。 普通、道場では心の使い方やヨガのようなことはしない。自分でやるもの。 道場でやろうとすると、個人の考え方や宗教の問題が絡んできて難しい。 連想行。 技を一瞬で脳裏で行う。そ…

277日目

日曜稽古。 A先生。 正面打ち。 一教、二教、三教。 外から受けて隅落とし、内から受けてくぐって隅落とし。 四方投げ。裏は、一教のように取って、相手が押し返してきたところをくぐって四方投げ。 小手返し。外から入るのと、内から入って転換するのと。 …

276日目

1/13 土曜稽古。 予習、杖の呼吸投げ。腕と同じようにやる。杖の四方投げオモテウラ。手を順手にする。 N先生。 片手取り呼吸投げ、入り身投げ、小手返し、天秤投げ。 手を突き出してるところへ四方投げ、一教、二教。 気の感応。 座りの一教。座の呼吸。 補…

276日目

鏡開き。 先生の稽古。 集気の法はよく各自で練り込むこと。 心と体の使い方は、普通は道場ではやらない。 それは自分で研究するもの。植芝道場や、昔の剣の道場でもやらなかった。 自分で自分の心と身体を癒せるのが第一条件。 息を吐き出す。 坐骨を意識す…

275日目

1/7(日)稽古初め。 S先生。 正面打ち。 四方投げ、小手返し、入り身投げ。 三教投げ。 回転投げ(受ける手の上の手で取る版、下の手で取る版) 天秤投げ。 天秤投げは、相手の脇の下に肘の裏が入る。肩を入れるのではない。 久しぶりの稽古だけど、わりと調…

274日目

12/9土曜稽古。 O先生。 予習、天地投げ。 天の手で親指を極めることを意識してみるが、うまく行かず。 地の手で指摘を受ける。なんだか投げた後に相手の手を引っ張る感触。 等速運動で回転させて、相手の肩を抜く。 通り過ぎる。そのためには、6番の足。送…