285日目

5/6 日曜稽古。H先生。 呼吸、準備体操。 両手持ち。四方投げ、天地投げ、入り身投げ、小手返し、一教、二教、三教、四教。気の感応。両手持ち自由技、正面打ち自由技。座の一教。座の呼吸。 天地投げ、入り身投げ、三教、で受けを取らせて頂く。 テンポよく…

284日目

4/28 土曜稽古。 O先生。呼吸、準備体操。片手取りで四方に入る。 後ろ両手の四方投げ四種。 小手返し。うーん、GW挟んでしまったら、どの技をやったか判然としない。

283日目

4/22 日曜稽古 A先生。 呼吸。 体操。 片手両手取り。 転換して前に呼吸投げ。 足を開きすぎず、後ろ足で蹴る。 内側に入り身して前に呼吸投げ。 転換して一教、二教、三教。 呼吸投げ四種。 槍、手のひらを下に向けて取らせて、回転しながら相手の肘を上げ…

282日目

土曜稽古。 N先生。 膝行の練習。 呼吸。 脚さばき。 転換、前足に体重をかけて、後ろ足を飛ばす。 体操 足の爪の横をよく揉んでおく。 小手返し、手をピッタリつけると、摩擦が発生。力が不要になる。 受けを担当する。 片手取り。 転換の練習。 手を動かす…

281日目

3/17 土曜稽古。 O先生。 曲がらない腕。 一教ぐるぐる。 呼吸投げ八種。槍、振りかぶる、引き込んで回す、転換、三教で取らす、背中で取らす、背中で取らす90度回転、背中で取らす180度回転。 正面打ち四方投げ三種。手を添える、両手で相手の腕を斬って当…

280日目

土曜稽古。 O先生。 呼吸、6つ吸って、3つ保息し、6つ吐く。 足捌き、ちゃんと平行にしないと、先生のおっしゃる微妙な感覚がわからない。 四方にぐるぐる。 片手襟取り。 呼吸投げ、四方投げ。 四方投げは相手の腹を斬るように。 片手両手取り呼吸投げ8種。…

279日目

先生の稽古。 呼吸法は、身体が自然と反応するようによく練り込んでおく。 普通、道場では心の使い方やヨガのようなことはしない。自分でやるもの。 道場でやろうとすると、個人の考え方や宗教の問題が絡んできて難しい。 連想行。 技を一瞬で脳裏で行う。そ…

278日目

土曜稽古 N先生。 片手両手持ちの呼吸投げ。 後ろ両手持ちの四方投げ、小手返し。 相半身片手持ちの入り身投げ。 肩取りの一教、二教。 気の感応。 半身半立ちの四方投げ。 座の一教。 座の呼吸。 補習、一教。 呼吸投げ、相手の右と左にそれぞれ力が分散す…

277日目

日曜稽古。 A先生。 正面打ち。 一教、二教、三教。 外から受けて隅落とし、内から受けてくぐって隅落とし。 四方投げ。裏は、一教のように取って、相手が押し返してきたところをくぐって四方投げ。 小手返し。外から入るのと、内から入って転換するのと。 …

276日目

1/13 土曜稽古。 予習、杖の呼吸投げ。腕と同じようにやる。杖の四方投げオモテウラ。手を順手にする。 N先生。 片手取り呼吸投げ、入り身投げ、小手返し、天秤投げ。 手を突き出してるところへ四方投げ、一教、二教。 気の感応。 座りの一教。座の呼吸。 補…

276日目

鏡開き。 先生の稽古。 集気の法はよく各自で練り込むこと。 心と体の使い方は、普通は道場ではやらない。 それは自分で研究するもの。植芝道場や、昔の剣の道場でもやらなかった。 自分で自分の心と身体を癒せるのが第一条件。 息を吐き出す。 坐骨を意識す…

275日目

1/7(日)稽古初め。 S先生。 正面打ち。 四方投げ、小手返し、入り身投げ。 三教投げ。 回転投げ(受ける手の上の手で取る版、下の手で取る版) 天秤投げ。 天秤投げは、相手の脇の下に肘の裏が入る。肩を入れるのではない。 久しぶりの稽古だけど、わりと調…

275日目

審査の日。呼吸。 宇宙が死んでいて地球が生きているなんてことはない。みんな生きている。合気道は遠心力を使う。剣も槍も遠心力を使う。 そのためには体を柔らかく使うのが条件だ。 ただ力を抜くんじゃない。 腹に呼吸を入れて肛門を締める。結界を作る。 …

274日目

12/9土曜稽古。 O先生。 予習、天地投げ。 天の手で親指を極めることを意識してみるが、うまく行かず。 地の手で指摘を受ける。なんだか投げた後に相手の手を引っ張る感触。 等速運動で回転させて、相手の肩を抜く。 通り過ぎる。そのためには、6番の足。送…

273日目

12/3(日)、神戸へ出稽古。 初手、駅を間違える。 JRのほうに行かねばならなかった。 新神戸経由よりも新大阪経由で行ったほうが新幹線代が抑えられたと思われる。 早く行っていたので歩いてJRの駅に移動し、ハンバーガーを食べる。あまり美味しくない。 体操…

272日目

土曜稽古。 N先生。予習、一対一で片手両手。 小手返しは体の目の前。 自分の手を掴む感覚で。腕の長さは同じだから、必ず収まる。 相手の転換で力強く手を引かれる感覚があった。ああいう転換をしたい。 本編も片手両手。呼吸投げ、四方投げ、入り身投げ、…

271日目

11/25 土曜稽古。 木曜に「土曜の朝はやくおいでよ」と言われたので、早く行く。 20分ほど3人で掛かり稽古。 両手取り、両肩取り。後ろ両手取り。二人掛け。 稽古が始まる前に息が切れるが、とても勉強になった。 十字投げで一緒にやっていた人の足首を打撲…

270日目

11/23(木祝) 創立記念。 例年通り、天丼てんやで腹ごしらえをした後、体育館へ。 更衣室でT先生が床で着替えているのを、隣にいた人がすのこの上にお招きしていた。 こういう気配りができるようになりたい。 剣の握り方、振り方、四方切り各種。 左右に足さ…

269.5日目

一人稽古。袴の付け方練習3回。 呼吸一通り。 練棒の一教、二教、三教。 練棒で太刀。 練棒で杖の一番。 袴の位置は下すぎる感がある。腰骨の一番上に合わせる。 座った時の手の位置が謎。 呼吸は限界までゆっくりやると、全然終わらない。 しかし充足感あり…

269日目

11/12 日曜稽古。S先生。四方への釣り出し、指で円を作る四方投げ、突き出した拳に一教。 逆半身片手取。 一教、三教、四方投げ、入り身投げ、気の感応、回転投げ内外、天秤投げ。三教裏、落とし方に課題。入り身投げ、足を使って入る。天秤投げ、入れる手は…

268日目

10/26 土曜稽古。O先生。一教ぐるぐる。曲がらない腕。 太刀取りの体術版。 相手の立ちと平行に立って、垂直に切ってからの技。継ぎ足からの呼吸投げ、入り身投げ、その場で一回転しての入り身投げ、肩取り一教、二教、三教、後ろ両手取り四方投げ四種、気の…

267日目

土曜稽古。O先生。一教ぐるぐる。 曲がらない腕。片手両手持ち、後ろで取らせての呼吸投げ。 一教、二教、三教、四教、五教。補習、一教。流れに乗るような技、心がけてはみたけど、なかなか実現できない。 相手の腕を掴む手にかなり力が入っている。一教、…

263〜266日目(合宿)

一日目。片手両手取り入り身投げ、小手返し。呼吸合わせたっぷり。呼吸力は、言い換えればディヤーナ(禅定)の力。 宇宙の力を活かした状態。 画家には画家の、科学者には科学者の呼吸力がある。手の形に気をつける。 刀を放した手。 自在に操るための形があ…

262日目

日曜稽古。 S先生。人いっぱい。40人くらいいたのでは。逆半身片手取りの筑波山とか向くやつ。 片手両手取り呼吸投げ。 正面打ち、打ち落として天地投げ。内回転と外回転。 正面打ち入り身投げ。外から入るのと、内に入って手先で螺旋を描きつつ相手の背中を…

261日目

土曜稽古。N先生。開始前、足の甲を擦りむくという話をしたら、後ろ受け身の時に足の甲から着地しているのでは?という指摘を頂く。 足の甲からではなく、足全体で着地するのが正しい。 なるほど! 確かに、着地した後に擦る感触はなかったから、接地の瞬間…

260日目

9/16 土曜稽古。O先生。人数少なめ。黒帯少なめ。 受けを取らせて頂く。 「両手で」って言われたのに「片手両手」で持ってしまったり。。。曲がらない腕。最後に「何もしない」付き。 もう少し力を抜く。正面打ち入り身投げ、呼吸投げ。脇の下から担いで呼吸…

259日目

9/2 土曜稽古。O先生。折れない腕、一教ぐるぐる。 正面打ち一教、二教、三教。 四方投げ、気の感応、座の呼吸。座の呼吸、前に出しすぎ。相手を上に上げる。 相手の手が自分の手首の上に乗る感覚。 手のひらを前に出さずに。手刀を立てる。四方投げ、わりと…

258日目(月)

8/4 金曜稽古蝉しぐれの中呼吸法。お寺は良いね。T先生。 相半身片手持ち。 転換して呼吸なげ、四方投げ、小手返し、半身半立ちの入り身投げ、一教。G先生。 相半身片手持ち。 入り身投げ、転換して脇に手を指して前に呼吸投げ、二教、三教。

257.5日目(会)

線を作る。自分の周りの円錐、結界、道場。小手返しなら、自分の円錐の軌道上を動かして、最後に相手の円錐から外して崩す。一教なら、自分の円錐の軌道上を動かして、最後は相手の手が円錐の範囲外に出る。四方投げの斬り方、上で斬る。天井を斬る。 腕では…

257日目

土曜稽古。N先生。開始前、M先輩と剣の技。 柄を持たせた場合、前の手を持たせた場合。 腰を引いて剣を抜く。 転換して剣を抜く。 抜いたら斬る。 片手取り。 呼吸投げ下に落とす、転換。 四方投げ掴まず、掴む。 転換して手刀を下にして投げ。 転換して天秤…