10日目

二週間ぶりに稽古。
平日は仕事が終わらず、休日は朝起きられないというクズい理由でブランクが空いたら、予想以上に身体が動かない。

師範はすべてお見通しで、足さばきからの復習をおおせつかった。

とりあえず、足さばきは家で練習しよう。
すり足のポイントは、後ろ脚で地面をしっかり押すこと。
先輩方の動きは、大地の力が体幹を通って腕から手に抜けているのが傍から見ても分かる、気がする。

・四方切り
124が180度、35が270度の転回。

※回転はその場で回る、転回は後ろ脚を踏み出して回る?

・先生の動きとかビデオとかを見て、ミラーニューロンを使う。