72日目(中体)

半年ぶりに中央体育館に行く。

広い道場で、いつもと違う人とやる。

・二教の表は、相手の腕を膝の上に引きつける。
・腕を使わない受け身を取れるようになっておく。
・座の呼吸、ビールのジョッキを飲む。腕の力を本当に抜くとなんかうまくいった気がする。

自分より級が下の人とやるのは、実は勉強になるかも。
落ち着いて投げられるし、相手のどこが足りないのか観察することで、技の術理もわかってくるかも。

1日に4時間の稽古はさすがに疲れた。
そのあと、同居人に誘われてジムの体験入会に行き、さらに走ってくる。
今日は体育の日。