74日目

土曜稽古。
O先生。ちょっといつも違う雰囲気。

白帯の人を指導しつつ、時間をかけて呼吸→準備体操→あしさばき。

技も、二人一組、4人一組程度の少人数制で取り組む。

肘を上げる感覚を会得したい。
どの技も、肘を上げることから始まる。

自分より新しい人と組むのは、やっぱり勉強になる。

座の呼吸、膝の下を空けない。

二教、腕を引かない。
相手の背中を切る。


稽古後、三級申し込みの紙をいただく。
先生のDVDも買ったので、今週しっかり見ておこう。