80日目

3/25火曜の稽古。
稽古記録を5回分もためてしまった。


N先生の稽古だったはず。
座の呼吸のためには、下半身を鍛える必要があり、膝行をよくやると良いという話を聞いたような。

前回り受け身の時に力を抜くのが最近のマイブーム。
うまいこと、柔らかく、くちゃっと回りたい。