102日目

火曜稽古。
N先生。

道場を縦に使って呼吸投げ。
後ろ両手取り四方投げ入り身投げ
相半身片手取りの四方投げ
片手取り捌いての二教。
座の一教。

四方投げ、課題が多い。
表は浅く、裏は深く。
足さばきが微妙。
両手で投げる。

技管理Excel作りたい。
作ろう。