108日目(目)

6/29(日)
中央体育館。
S先生。

片手取り捌く技。
腰から行く。
腕に囚われない。
体が動いて、自然に手が回りながら出る。
有段者、魔法のように崩してくる。

座の呼吸、習った通りにやらないと……
45度。まっすぐ肩口に刺す。

自主稽古。
力入れすぎ。
焦りすぎ。
睨みすぎ。
念が生じている。執着している。

力を抜くのが最優先か。
入れるか入れないかの二択をやめる。

握力計を握って、調整する稽古があるとか。