121日目

土曜稽古。
О先生。
審査前だからか、人多め。
1on1で師範の人がいたので、ガンガンかかっていく。
おかげでいろいろ分かった。
やっぱり教えてる人は分かりやすい。他の黒帯の人のアドバイスとは違う。

線を作るように動く。
一教は肘の押さえだけでかけられる。
現状、力がぶつかり合ってる。

正面打ちの四方投げは、手刀側の手で指をつかむ。手刀じゃないほうで脈部。
片手取りの四方投げ、四方へ誘導するあの富士山→筑波山東京湾と一緒。

座の呼吸、振りかぶる。
下から弧を描いて上げる。と同時に手刀を立てる。

三教、一手目からしっかりひねる。力は要らない。

一教裏、腰を落としながら螺旋を描く。