128日目

火曜稽古。S先生。

稽古前、S先輩に一教の体操をやってもらう。
なかなか滑らかに行かない。
力が入りすぎ。

技は後ろ両肩取り。
またマニアックな……


一教、二教、三教、呼吸投げ、小手返し、十字投げ、座って投げるやつ。
相手から遠い足をしっかり下げて、相手と平行に下がる。

二教、相手をしっかり下げる。手を肩に密着させて、あとは手首をちょっと落とすだけ。
三教、自分の軸は動かない。表、相手を真下に落とす。裏、自分が座る。
小手返し、固めの時は、膝で肘を押す感じ。相手の肩の下に足を入れ、全体を頭のほうに押す。


座の正面打ち呼吸投げ、座の呼吸。
座の呼吸の膝の位置は、相手の腕。新しい人に嘘教えちゃった……

取りに行く時、真剣に取る。
後ろ両肩取りなら、相手を後ろに引き倒す勢いで。
級も上がってきたし、稽古のレベルを上げる。