150日目(目)

1/10、中央体育館稽古。
A先生。

一教から四教まで。

二教、表、押し込む。肩に響く痛みになる。
肩を返す。

三教、自分の中心に寄せる。
切り下ろす時に身体から離すと返される。
コンパクトに切り下ろす。