181日目

土曜稽古。O先生。

呼吸たっぷり。
足捌きしっかり。後から治そうと思っても治らない。

一教ぐるぐる。
転換の時目線を切り替える。手刀を粘らせる。

天地投げ、後ろ足が残っている。というか、全体的に後ろ足が残っている気がする。
二年前の合宿で見たイタリアの人の技が脳裏に残って悪影響を及ぼしている気がする。足を開くのではなく、後ろ足はひく。
そうじゃないと次の足が出せない。

後ろ両手の自由技、横面打ちの自由技、片手両手取りの呼吸投げ。
小手返しがなんかうまくいかないなー
低くする。腰を低く。下半身を抜く。

最近、木刀を振っていて、「手上げすぎなんじゃね問題」を考えている。額をこするように振り上げたほうが、力が入らないし、遠心力が使える。

三教、手の向きが違う。肩を抑えるようにする。

終了後、先輩に模擬審査をして頂く。
力を入れてるとバテちゃうよ。
確かに。

稽古後、連れ立って焼き肉。美味しかった。
今後もお昼に行く流れを作っていきたい。