188日目

火曜稽古。A先生。

火曜の稽古に最初から行ける幸せ。

両手どりの回転投げ。一歩入って、岡持ちの手で投げる。
手を上げて、くぐって、逆の手を腰の後ろにつけて、小さくなって投げる。

後ろ両手取り。
一教、三教、四方投げ四種、入り身投げ小手返し、自由技。

一教、取った瞬間から固めが始まっている。手首から相手の肩に力を通す。
持ち方がちょっと違う。相手の手のかなり上の方を持つ。

三教、すげーうまくいった。
手首を返すことで相手の上半身を返す、が今日ほど自覚できたことはない。
前回の稽古から続く、集中を欠いた状態が良い。
A先生が、三教の返し方を目の前で見せてくださる。
相手の手のひらが下を向く。
すぐさま自分で再現できた。
うーん、なんだこれ。すごいぞ。

四方投げ四種、未だによくわからない。

入り身投げ、導く手を下げきったらかけられない。途中で戻して、腕枕っぽい形にして、そっから投げる。

小手返し、足の動きが小さい。