190日目

一ヶ月半ぶりくらいの稽古。
S先生。

お久しぶりですね」って何人かに言われるも、普段通り、暖かく迎えて頂く。
一部には心配される。


9月とか週末ごとに体調崩していたけれど、あれは、体調崩して稽古に行けないというか、稽古に行けなくて体調が悪かったというか。
でも、今日行って分かったのは、やっぱ稽古に行くと体調が良くなるね。
あと、N先輩からいろいろアドバイス頂く。
うまくいかないのが当然だよね。
そういう時に対象に執着してちゃ、稽古している甲斐がない。

技。
後ろ両手取り。
一教、二教、三教。
四方投げ入り身投げ、腕絡み。

一教、二教、四方投げあたりは、久しぶりの割りには、なめらかにできた。
三教、入り身投げ、腕絡みあたりは、今ひとつ。。。


座の呼吸、Yさんとやらせて頂く。
螺旋を描くのではなく、自分の横にさっとつける。


このところ、体調を崩し始めてから、真剣に毎朝呼吸法をやっている。
すがるように、と言ったほうが良いかもしれない。それは正しいあり方では無い気もする。