206日目

土曜稽古。O先生。

丁寧な足さばき。
拇指根の使い方。
一足ごとに止まる。

片手持ちの東西南北。
四方投げ5分、一教5分。
呼吸投げ、畳むやつ四種。
呼吸投げ、背中に回すやつ3種。
呼吸合わせ。
相半身の一教。
座の呼吸。


なんか今日、あっという間だったな……
楽しかった。

呼吸でクンバってる感じがし、
準備体操で長座体前屈で足をぐわっと掴め、おまけにがっせきのぜんくつがすごい倒れ、調子良い感あった。

で、片手持ちの東西南北入るやつで、何かに開眼。
相手の手の内の回転を増幅することで、相手の動きの背中を押して、大きな動きにできたと思う。ベタな、相手の力を利用するってやつに薄目が開いたかも。
ま、こういう気分は魔境なのかもしれないが、変化があったのは確かなので、観測しておく。

一教5分はその流れで出来た気がする。
受けの時、腰を低く保って、上げ下げしないと、連続でできる。

背中に回す両手持ちの呼吸投げは、肘をちょっと伸ばしてから回ると行ける感じ。ちゃんと力を抜かないと四教かけられる。
で、自分の肘を落として、相手の肘を上げる。