213日目

火曜稽古。
A先生。

両手持ち一歩入って呼吸投げ、引き寄せて回してくぐって呼吸投げ、くぐらず呼吸投げ、持ち上げてから脚を畳んで後ろに投げ。
後ろ両手持ち一教、二教、三教、四方投げ4種、隅落とし、小手返し、呼吸投げ。
座の呼吸。

呼吸投げ、脚をしっかり畳む。延ばしとくと踏まれてアキレス腱断裂。
一教、肘をしっかり返す。持つ位置は肘よりも気持ち二の腕寄り。てきめんに効く。
三教、上の手で押し切り、下の手で引き切り。くしゃっと下に崩したい。
四方投げ裏、まずは転換しながら平行に腕を回し、自分の臍の前へ。この時、相手の方を向く。次に回転して、力を上下方向に替えて落とす。
隅落とし、低いまま落とす。低くしたらよい感じ。ちょっとゾーン。
小手返し、ホントは転換なんてしてる余裕ない。

足の裏で投げる、なかなか意識できず。すぐ、非本質的なことに夢中になってしまう。
手の力はある程度抜けている気も。あとは足で手を動かす。
先輩の技が先月あたりと全然違う気がする。君子豹変す。いろいろ試そう。