235日目

12/11 日曜稽古。

A先生。

呼吸投げ三種。
両手持ちの天地投げ、入り身投げ小手返し
肩取り一教、二教。
横面打ちの四方投げ
自由技。
気の感応。
座の呼吸。

呼吸投げ、相手に近づきたい。

入り身の時、肘を相手の胸に当てて、上に抜けないようにする。

天地投げ、親指が下に返るように投げる。

入り身投げ、前の足の向きを外に。
底から回転して、足の向きをかえて、力を相手に伝える。
なんかちょっとできた気がする。下半身と大地の力で投げる。

四方投げ、自分の正面で投げられていない。腰の捻りが足りない。


有段者の自由技に混ぜて頂く。その後、紙を頂く。
紙を渡して良いかの最終試験だった気がする。。。