251日目

日曜稽古。
先生がいらっしゃる。

開始前、先輩と同期と自主稽古。
後ろ両手取りの呼吸投げ、四方投げ入身投げ、一教、二教、三教、四教。
後ろ両肩取りの呼吸投げ、小手返し
呼吸投げは、相手の手の間に腕を入れるパターンと、相手の腕の下をくぐって一回転して、相手の脇の下に腕を入れてなげるパターン。
下がるときは、遠い足から下がる。


本編。
呼吸。
この世の中に、宇宙の生命から離れたものは何一つない。
断定して行う。

禁戒と勧戒を行う。
これを実践したほうが、心身を操りやすい。
一番基本的なものは、天風先生の今日一日……

生命の力が衰えている。ヨーロッパ行ったやつはみんな死んでしまった。
食事するときに生命を頂くと意識する。

自分の力を引き出す。
ゾーンに入る。
グーグルなんかが最近言っているのと同じ。元が同じだから。

腕をまるくつなげて呼吸を通す。循環するように振動させる。
よく家で練り込む。

重心の掛け替え。
後ろ足の膝は少し下を向く。
腰を下げて重心の掛け替えを行うと、腹に気合が入って肛門が締まる。

技。
後ろ両手取り。
呼吸投げ、入身投げ小手返し、十字投げ、前になげる呼吸投げ。
気の感応。
一教。
座の呼吸、釣り上げる版。

後ろ両手の場を主催する。
ぱっと相手の目の前から消える。後ろに出てしまう。

小手返し、もっと足を使う。
手の使い方。自動的に相手の腕が入ってくるようにする。