294日目

7/22日曜稽古

S先生。

 

相半身片手持ち。

 

グーを突き出しているところに一教。

 やはり入る位置が重要。

二教。

 高段者に固められたら肩こりが治った……。

入身投げ三種。

 そのまま入る、下から絡めて入る、上から親指を支点にまわして相手の腕をとって入る。

くぐって入身投げ

 外に転換してくぐる、一教の動きから回転して後ろ向きにくぐる。

四方投げ

小手返し

気の感応。

回転投げ。

 足を出す。

天秤投げ。

 受け流すのと、跳ね返すのと。

呼吸投げ。

 一教の動きから回転して後ろ向きにくぐり、相手と一体となって投げる。

座の呼吸。

 膝の間に重心を置く、を意識してできた。次は手首の回転の制御。