306日目

11/13火曜稽古。

 

後ろ両手取り。

 

三教、下の手もちゃんと使う。上に上げてから、切り下ろす。

四方投げ四種。

 先に取らせた手、後に取らせた手。

 足を下げる、足を出す。

 で4パターン。

 足を下げると、相手と同じ回転。足を出すと、逆回転に。

 

四方投げ、もっと腰を切る。そのためには、最初の足の着地点が肝要。