320日目

7/14(日)稽古。

 

T先生(New!)

 

受けを取らせていただく。

 

逆半身両手持ち。

 

天地投げ、隅落とし、四方投げ小手返し入り身投げ

回転投げ内外、岡持ちの手で回転投げ。

全員で自由技。

男性有段者自由技、女性有段者自由技(受けで参加)

座りの一教、座りの呼吸。

 

二人一組+受けで、動きっぱなし。ハードだった。

でも体が動いて良かった。この数ヶ月なまってはいるものの、身体に蓄積したものが感じられた。

 

天地投げ、地の手でしっかり落とす。しっかり入る。

入り身投げ、なんか重い。相手の首が柔らかく入ってくるようにしたい。

小手返し、なんか粗くなってしまった。丁寧に相手の手を丸め込む。さばいた時点で低くする。固めるときは腕を回転させる。回すというより、ひねる。